Puolen hehtaarin metsän hahmot ja stressi

|2020-01-21T10:24:17+00:0021 tammikuun, 2020|Ajatuksemme, Innostumo, Jaksaminen, Oivallukset|

Mitä jos katsottaisiin kaikkien tuntemia Puolen hehtaarin metsän hahmoja stressilasein? Siis Kanin, Nasun, Tikrun, Ihaan ja Nalle Puhin ominaisuuksia ja miten nämä ominaisuudet näyttäytyvät stressin näkökulmasta katsottuna :)   Kani on vastuuntuntoinen ja ahkera. Hän hoitaa uutterasti kasvimaatansa ja varautuu tulevaisuuteen. Stressilasein katsottuna Kani kuvastaa ehkä perinteistä ajatustamme stressaavasta ihmisestä. Hänellä on vastuulliset tehtävät, joita [...]

Jaksamisen jalot taidot

|2018-04-27T08:00:43+00:002 marraskuun, 2017|Jaksaminen|

Ystäväni kirjoitti tovi sitten Facebookissa: "Taas muistutan itseäni rajaamisen tärkeydestä. Senpä johdosta lähden nyt metsään. Tuli kehoitus."  Kun luin tuon päivityksen, tulin onnelliseksi. Tunsin onnea siksi, että postauksessa oli paljon viisautta jaksamiseen liittyen. Tajusin, että tällä ihanalla ystävälläni oli monta tärkeää jaksamiseen liittyvää taitoa. Sellaisia taitoja, mistä meille kaikille olisi hyötyä ja toisaalta sellaisia, mitä [...]