Saavuta haluamasi tulokset ja voi hyvin.

Autan sinua ymmärtämään, oivaltamaan ja löytämään
ratkaisut muutokseen. Laitetaan ne tärkeimmät asiat kuntoon.

HYVINVOIVA KEHO & MIELI

Etusivu2018-04-27T08:43:15+00:00

Ihanaa, että löysit Innostumon sivuille!

Innostumo on olemassa siksi, että saavuttaisit haluamasi tulokset ja voisit hyvin. Olisi ilo kulkea hetki vierelläsi.

Moi, olen Sanna!

Olen valmentaja, joka on aidosti kiinnostunut Sinusta.

Täällä on minun koko tarinani.

viiva

Palveluni

Valmennettavani kertovat

Kiitos Sanna innostavasta, energisestä, motivoivasta ja ammattitaitoisesta valmennuksesta!!
On vaan jotenkin niin ihanaa kun tehdään yhdessä ja sinä tsemppaat meitä. Koen, että mahdotonkin on mahdollista!
Ihana, innostava, kannustava ja AIDOSTI osallistujien kehittymisestä kiinnostunut valmentaja! Enemmän sain mitä osasin odottaa 🙂
Iso kiitos!!! Ilman sinua, ei tämä unelma olisi toteutunut! Kiitos ohjeista, myötäelämisestä, kannustuksesta ja itsensä kuuntelemisen opettamisesta. Teet hienoa työtä, olet ihana ja lämmin ihminen.
Onneksi mulla on sut. Näytät, että pystyn asioihin joihin en usko pystyväni ja pikkuhiljaa usko löytyy itellekin.
Kiitos kun otat jokaisen huomioon, kiitos kun kannustat ja rohkaiset. Kiitos kun muistutat palautumisen tärkeydestä! Kiitos kun olet juuri tuollainen!
Ihana, kannustava valmentaja olet. Oikealla tavalla kannustat kuuntelemaan omia tuntemuksia, mutta myös sulkemaan korvat siltä sisäiseltä ääneltä, joka sanoo pään sisällä että et pysty tähän. Kiitos!

Innostumo Facebookissa

5 päivää sitten

Innostumo

Taas yhden tulevaisuuden huippulupauksen kanssa startattu mentaalivalmennus - kaiken osaamiseni annan että pääsee hänkin lunastamaan odotukset: muiden ja ennen kaikkea omansa 🎯 ... Lue lisääNäytä vähemmän

Taas yhden tulevaisuuden huippulupauksen kanssa startattu mentaalivalmennus - kaiken osaamiseni annan että pääsee hänkin lunastamaan odotukset: muiden ja ennen kaikkea omansa 🎯

1 viikko sitten

Innostumo

Hmmm... 🤔 Onkohan ystävämme Facebook jäänyt ajasta jälkeen kun ehdottelee että toivottelisin teille hyvää joulua 🤣

Noh, mikäs siinä, rakas Innostumon yhteisö HYVÄÄ JOULUA 😍😍😍
... Lue lisääNäytä vähemmän

Hmmm... 🤔 Onkohan ystävämme Facebook jäänyt ajasta jälkeen kun ehdottelee että toivottelisin teille hyvää joulua 🤣

Noh, mikäs siinä, rakas Innostumon yhteisö HYVÄÄ JOULUA 😍😍😍

 

Kommentoi Facebookissa

Ei se joulu ole enää kaukana ;D

🎅

1 viikko sitten

Innostumo

<3 Hyvää ystävänpäivää <3

Tänään ystävänpäivän kunniaksi Herätä ja vahvista motivaatiotasi -luennolle 2 lippua yhden hinnalla! Jos olet jo lipun ostanut, voit ilmoittaa kenet ystävän otat mukaasi 😍

Lisätietoa tapahtumasta:
www.innostumo.fi/tapahtumat/pop-up-luennot/
www.facebook.com/events/231362074428633/
... Lue lisääNäytä vähemmän

 

Kommentoi Facebookissa

Sanna Jämsén, laske meidät mukaan!

No Satu , en oo töissä ja Villekin on aamuviikolla, joten onnistuu! 👍

Aija Hytönen miten on? 😊

1 viikko sitten

Innostumo

Uusi työyhteisö. Mikä sen oleellisempaa kuin saada tunneilmasto ja yhteistyötä ruokkiva vuorovaikutus heti ensi metreillä oikeille urille.

Kiitos heittäytymisestä harjoitteisiin ja rohkeudesta olla oma itsensä 😍 Kaikkea hyvää tuleviin yhteisiin hetkiin!
... Lue lisääNäytä vähemmän

Uusi työyhteisö. Mikä sen oleellisempaa kuin saada tunneilmasto ja yhteistyötä ruokkiva vuorovaikutus heti ensi metreillä oikeille urille.

Kiitos heittäytymisestä harjoitteisiin ja rohkeudesta olla oma itsensä 😍 Kaikkea hyvää tuleviin yhteisiin hetkiin!

2 viikkoa sitten

Innostumo

Eilisessä urheilujoukkueen mentaalivalmennuksessa käsiteltiin yhtä tärkeää mentaalista taitoa: kykyä nollata negatiivinen tilanne ja tunne.

Nollaaminen kauden jälkeen, pelien jälkeen tai vaikka puoliajalla on vielä suhteellisen helppoa, mutta nollaaminen itse pelitilanteessa - siinä onkin koko homman juju.

Sen kun oivaltaa ja oppii, alkaa olla jo suhteellisen kovalla tasolla henkisesti 💪🧠
... Lue lisääNäytä vähemmän

Eilisessä urheilujoukkueen mentaalivalmennuksessa käsiteltiin yhtä tärkeää mentaalista taitoa: kykyä nollata negatiivinen tilanne ja tunne. 

Nollaaminen kauden jälkeen, pelien jälkeen tai vaikka puoliajalla on vielä suhteellisen helppoa, mutta nollaaminen itse pelitilanteessa - siinä onkin koko homman juju. 

Sen kun oivaltaa ja oppii, alkaa olla jo suhteellisen kovalla tasolla henkisesti 💪🧠

Tulevat ryhmät ja tapahtumat